Przecież wszystko jest ok… a Ty zdajesz się być obecna tylko ciałem w swoim życiu. Często rozpamiętujesz niewykorzystane szanse, niezrealizowane pragnienia, niewypowiedziane słowa…

Równie często towarzyszą Ci scenariusze przyszłych zdarzeń, iluzoryczne wyobrażenia sytuacji, które nigdy się nie wydarzą. Twoje życie dzieje się w przeszłości i w przyszłości, zamiast w teraźniejszości, w tu i teraz.

Między tym, co było, a tym co będzie umyka Ci to, co jest, czyli właśnie ta chwila, ten człowiek, gest, rozmowa, spojrzenie, uśmiech, promień słońca…

Czujesz całą sobą, że potrzebujesz zmiany, ale nie potrafisz ruszyć z miejsca, lęk przed zmianą Cię paraliżuje.

Obserwujesz w swoim życiu stale powtarzające się sytuacje pomimo dokonywania z pozoru innych wyborów, jakbyś kręciła się w kółko.

Jeżeli:

  • Z zewnątrz Twoje życie wygląda na idealne, ale w środku czujesz wszechogarniającą Cię bezcelowość, żal i tęsknotę, jakiej nie potrafisz opisać słowami.
  • Trwonisz czas na rozpamiętywanie przeszłości lub kreowanie wizji przyszłości.
  • Czujesz, że pomimo usilnego pragnienia nie potrafisz ruszyć z miejsca, nawet nie wiesz tak naprawdę, dokąd miałabyś się udać.
  • Pragniesz położyć kres rutynie, iluzji poczucia wpływu i wolności.
  • Towarzyszy Ci poczucie osamotnienia, braku zrozumienia.
  • Masz poczucie bycia niewystarczająco dobrą.
  • Jesteś emocjonalnie nieobecna w swojej codzienności, działasz rutynowo.

Zaczniesz być i…

  • Zauważysz niewspierające Cię schematy zachowań, które powodują, że zmiana w życiu zdaje się być poza Twoim zasięgiem.
  • Wewnętrzna tęsknotę przetransformujesz w poczucie kompletności.
  • Zaczniesz skupiać swoja uwagę i energię na chwili obecnej.
  • Otworzysz się na prawdziwe czucie siebie, swoich potrzeb, emocji i na ich okazywanie, bez tłumienia i umniejszania ich ważności.
  • Odczujesz wewnętrzny spokój, i spójność na poziomie ciała, duszy i umysłu.
  • Przestaniesz się znieczulać tylko zaczniesz odczuwać i żyć prawdziwie.

Jak to wygląda w praktyce?

  • 10 sesji mentoringowo-coachingowych z twórczynią marki Rysa na Szkle.
  • Spotkania mogą zawierać elementy psychoedukacji.
  • Sesje odbywają się co 1-2 tygodnie.
  • Sesje mogą odbywać się podczas spotkań na żywo lub telefonicznie / Teams/ Zoom.
  • Dostęp do prywatnej grupy “Rysa na Szkle”.
  • PREZENT w postaci eBooka.

Jeżeli chcesz umówić się na konsultację napisz lub zadzwoń.

Chcę się umówić