W białych rękawiczkach – czym jest i jak radzić sobie z bierną agresją?

CO MOŻE ŚWIADCZYĆ O TYM, ŻE DOŚWIADCZASZ BIERNEJ AGRESJI Jeśli doświadczasz ze strony innej osoby: ➡️ komentarzy lekceważących i krytykujących – „Nie przesadzaj, jesteś przewrażliwiona!”, „Wydaje Ci się, że zjadłaś wszystkie rozumy!”➡️ komentarzy podważających twoją opinię – „Lubię…” – [...]

W białych rękawiczkach – czym jest i jak radzić sobie z bierną agresją?2023-11-08T15:28:49+00:00

Style przywiązania a rysy i ryski

Co widzisz jak patrzysz na to zdjęcie? ...bo ja widzę relacje 😀 Jak budujesz relacje w swoim życiu? Czy angażujesz się za bardzo, wręcz zlewając się ze swoim partnerem? Może unikasz zaangażowania i bliskości jak ognia? A może czujesz [...]

Style przywiązania a rysy i ryski2023-11-08T15:17:45+00:00

Co ma wspólnego poczucie odpowiedzialności z wolnością?

„Za każdym razem, kiedy mówimy MUSZĘ, uciekamy od odpowiedzialności za NIE CHCĘ lub CHCĘ CZEGOŚ INNEGO. Brak świadomości czego się chce zatrzymuje nas w powinności i przymusie trwania w konwenansach. Obserwacja rozmów ludzi pokazuje, że łatwiej jest im powiedzieć [...]

Co ma wspólnego poczucie odpowiedzialności z wolnością?2023-06-13T18:40:46+00:00

Świadomość – pierwszy krok ku zmianie

"Dopóki nie uczynisz nieświadomego świadomym, będzie ono kierowało Twoim życiem, a Ty będziesz nazywał to przeznaczeniem” Carl Gustav Jung Ostatnio bardzo wybrzmiewa w wielu rozmowach z Wami, jak ważne jest, by uczynić nieświadome świadomym, by „złapać” [...]

Świadomość – pierwszy krok ku zmianie2022-10-20T17:18:44+00:00

Postaw zdrową granicę i powiedz SOBIE – TAK

Temat granic jest często obecny podczas sesji jakie prowadzę, dlatego postanowiłam zatrzymać się i przedstawić Wam ten temat szerzej. Czym jest psychologiczna granica? To przestrzeń, która oddziela nas od świata i innych ludzi. To przestrzeń, gdzie kończysz się Ty [...]

Postaw zdrową granicę i powiedz SOBIE – TAK2022-08-11T13:48:57+00:00

Dostrzegalne rysy w braniu i dawaniu

Emocjonalny brak a dawanie Dorastając w poczuciu emocjonalnego braku - braku bliskości, uwagi, poczucia bezpieczeństwa trudno jest dawać i nie czuć, że nie otrzymało się nic w zamian. Nawet jeśli pozornie niczego nie oczekujesz, to podświadomie odczuwasz niedosyt, który potrzebujesz [...]

Dostrzegalne rysy w braniu i dawaniu2022-03-28T21:24:02+00:00

Pozwól sobie

Często słyszę: „Jak żyć w obliczu tego, co dzieje się na Ukrainie…?” i to, co bardzo wyraźnie mi wybrzmiewa, to POZWÓL SOBIE POZWÓL SOBIE, by zapłakać nad losem cierpiących ludzi… POZWÓL SOBIE na złość, którą budzi bestialskość agresora… POZWÓL [...]

Pozwól sobie2022-03-28T21:24:11+00:00

Tłumione emocje i niewypowiedziane potrzeby a ciało

Co czuję...nie wiem? Wiele z nas osiąga wręcz mistrzostwo w ukrywaniu i niezwracaniu uwagi na swoje uczucia i emocje - jestem daleka od generalizowania, ale w tym przypadku zdaje się to nieuniknione. To powoduje, że po pewnym czasie zupełnie [...]

Tłumione emocje i niewypowiedziane potrzeby a ciało2022-03-28T21:20:46+00:00

Daleka bliskość

Bliskość...hymm czym jest dla Ciebie bliskość? Dla mnie bliskość to zarówno aspekt fizyczny, poczucie bezpieczeństwa w ramionach bliskiej osoby, ale przede wszystkim to bliskość emocjonalna. Być może zdziwi Cię fakt, że bliskość emocjonalna jest bardziej intymną bliskością niż bliskość [...]

Daleka bliskość2022-03-28T21:21:23+00:00

Mnie to nie dotyczy

Pochodzę z "dobrej rodziny" Mnie to nie dotyczy… ja pochodzę z dobrej rodziny, nie z patologicznej, U nas nie było libacji alkoholowych ani nie nadużywano żadnych innych środków psychoaktywnych. Byliśmy szanowaną i kochającą się rodziną. Moja mama nie pracowała zawodowo. [...]

Mnie to nie dotyczy2022-03-28T21:17:29+00:00
Przejdź do góry